11月のスケジュール予定tomo-rusie2019年11月18日読了時間: 1分すっかり日程の記載を忘れていました🙇♀️今月はカレンダー通り、火曜、木曜共にお休みなくレッスンを行います。皆さんのご参加お待ちしております!火曜 9:30〜11:005.12.19.26日木曜19:30〜20:307.14.21.28日
2023年ありがとう今年も最後のレッスンとなりました♪(28日は休講) 2023年参加いただいた皆さん、ありがとうございました😊 良いお年をお迎えください🎍 また来年お会いしましょう! 初レッスンは1月11日。
2023年も12月半ば今年の冬は暖かい日も多く冬らしさは、あまり感じられないような気がしますね。 身体のためには有り難いです! 気候が寒くなると、筋肉に力が入り縮こまってしまいます。見た目も小さく丸くなっていますよね。 寒い時には、寒い意識から気を逸らし、...
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