検索

2019年ありがとうございました

一年間、ご参加いただいた全ての皆様ありがとうございました☺️💕

1回、2回で来れなくなった方も、新年はまた新たな気持ちでチャレンジしてくださいねっ。

2020年も皆様のお越しをお待ちしています。

宜しくお願いします✨

最新記事

今年も最後のレッスンとなりました♪（28日は休講） 2023年参加いただいた皆さん、ありがとうございました😊 良いお年をお迎えください🎍 また来年お会いしましょう！初レッスンは1月11日。

今年の冬は暖かい日も多く冬らしさは、あまり感じられないような気がしますね。身体のためには有り難いです！気候が寒くなると、筋肉に力が入り縮こまってしまいます。見た目も小さく丸くなっていますよね。寒い時には、寒い意識から気を逸らし、...