ルーシーダットン夜クラス スタート♫tomo-rusie2019年7月4日読了時間: 1分夜クラスに参加の皆さんありがとうございました。初参加6名来ていただきました~(#^.^#)初めてのルーシーダットンいかがだったでしょうか。来週の参加もお待ちしています♫♫今月のスケジュール変更があります。間違いのないようお気をつけてください。7月4日(木) 本日終了 12日(金) 変更 18日(木) 25日(木) 休み
2023年ありがとう今年も最後のレッスンとなりました♪(28日は休講) 2023年参加いただいた皆さん、ありがとうございました😊 良いお年をお迎えください🎍 また来年お会いしましょう! 初レッスンは1月11日。
2023年も12月半ば今年の冬は暖かい日も多く冬らしさは、あまり感じられないような気がしますね。 身体のためには有り難いです! 気候が寒くなると、筋肉に力が入り縮こまってしまいます。見た目も小さく丸くなっていますよね。 寒い時には、寒い意識から気を逸らし、...
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