レッスン再開tomo-rusie2022年3月22日読了時間: 1分桜の花が咲き始めて、春を感じられるようになってきました。ちょっとウキウキ、ワクワクします。熊本県の蔓延防止措置も解除となり、今週からレッスンを再開します。毎週木曜日 19:30〜冬に固まった身体を呼吸と共にほぐしていきましょう🎶皆さまのご参加お待ちしてます。
2023年ありがとう今年も最後のレッスンとなりました♪(28日は休講) 2023年参加いただいた皆さん、ありがとうございました😊 良いお年をお迎えください🎍 また来年お会いしましょう! 初レッスンは1月11日。
2023年も12月半ば今年の冬は暖かい日も多く冬らしさは、あまり感じられないような気がしますね。 身体のためには有り難いです! 気候が寒くなると、筋肉に力が入り縮こまってしまいます。見た目も小さく丸くなっていますよね。 寒い時には、寒い意識から気を逸らし、...
コメント