先日、1月の予定を公表したばかりでしたが… 施設利用中止の連絡が入りました。 ー抜粋ー 感染拡大防止対策を集中的に実施する必要があると判断して、12月23日から1月7日まで下記の町の施設を臨時休館とします。 以下省略 町の施設休館に合わせて地域の施設も休館となりました。...

寒い日々が続いてます。体調調子いいですか？ 果物食べて、体内温めて免疫力上げて過ごしましょう！コロナにもインフルにも寄せ付けないように！ 今年のレッスンも今週24日（クリスマスイブ🎄）で最後になります👏 来年は1月の予定決まりました💕...

今年はコロナ禍でお休みする月が4ヶ月もあったけど、そろそろ終わりに近づいてますよ〜 あと1回。来週24日で今年のレッスンも終了。 9月の再開から火曜のレッスンはお休み。木曜の夜19:30〜20:30の1クラスとなりました（╹◡╹）...

皆さんいかがお過ごしですか？ 日々コロナウイルスの報道で気持ちが沈んできそうですね。 ルーシーダットン のレッスンも感染拡大防止のため、休講が続いてます。 来週の火曜から再開しようと一度は決めたのですが、 やはり全国で感染が広がっていて、...

気持ちも新たにスタートしました☺️ 2020年のレッスンは暖かく包まれるような陽気。 曇り空の中、ゆったりとしたスタートでした。 今年も仲間が増えると嬉しい😊 よろしくお願いします♡

新年を迎える一足先に、来年初月のスケジュールです。 火曜　午前クラス9:30〜11:00 7日、14日、21日、28日 木曜　夜クラス19:30〜20:30 9日、16日、23日、30日 ご参加お待ちしてます✨ どなたでも、新たな年に一歩を踏み出してみましょう！！

一年間、ご参加いただいた全ての皆様ありがとうございました☺️💕 1回、2回で来れなくなった方も、新年はまた新たな気持ちでチャレンジしてくださいねっ。 2020年も皆様のお越しをお待ちしています。 宜しくお願いします✨

すっかり日程の記載を忘れていました🙇‍♀️ 今月はカレンダー通り、火曜、木曜共にお休みなくレッスンを行います。 皆さんのご参加お待ちしております！ 火曜 9:30〜11:00 5.12.19.26日 木曜19:30〜20:30 7.14.21.28日

参加下さる皆さん、気をつけていらしてください😌 お待ちしてます🎶

過ごしやすい気候になってきました。身体を動かして、心もカラダもスッキリしましょう🎶 火曜日 9:30〜11:30 10/1.8.15.29日（4回） ＊22日（㊗️）はお休みします！ 木曜日 19:30〜20:30 10/3.10.17.24.31日（5回）...

9月は休みなくレッスンしています。 火曜 9:30〜 3日、10日、17日、24日 木曜19:30〜 5日、12日、19日、26日 体験される方、随時受け付けております。 お待ちしてま〜す^_^

先週はお盆休みでレッスンがありませんでしたが、今週火曜、木曜とレッスン行いました(^-^) 昨日ご参加くださった方のコメントを紹介！ 「レッスン後日の筋肉痛を感じるようになりました！」と、 実はルーシーダットンの動き自体は緩いのですが、筋肉にジワリと刺激を与えています。そし...

今夜未明から明日午前中にかけて、台風🌀が接近する予報となっています。 大事をとってレッスンはお休みとなります😌

いよいよ夏本番の8月はじまり〜 今朝は7時に室内30度超え💦 エアコンを上手に使って熱中症🥵対策しましょう！ レッスンもじんわり汗が出る程度に調整しながら、エアコンを使用しています🎐 8月のレッスン予定 《木曜夜クラス》 1日19:30〜20:30...

子供たちは夏休みに入りましたね。 梅雨が明けて毎日暑い日が続いています。 今日参加してくださった親子さん。 ヨガに興味のあるお子さんは一緒に参加、 ヨガには興味ないなぁというお子さんはお勉強を！ センター内はエアコンを入れて、動くとじんわり汗が出るように調整。...

熊本地方は梅雨が明けいい天気です。 週末は地区の夏祭り。 今夜は、コミュニティーセンターで踊りの練習があります。 というわけで、今日の夜のレッスンはお休みです。 お間違えないようにお願いします。 次回の木曜レッスンは8月1日です。 ご参加お待ちしております。

今週の火曜日も朝クラス終了しました。 朝コミセンに行ってみると七夕飾りがありました！ みんなの願いが叶いますように♫♫  今週の木曜は金曜に変更です。翌日12日（金）19:30～20:30。 ご参加お待ちしております(^_-)-☆(^_-)-☆

夜クラスに参加の皆さんありがとうございました。 初参加6名来ていただきました～(#^.^#) 初めてのルーシーダットンいかがだったでしょうか。 来週の参加もお待ちしています♫♫ 今月のスケジュール変更があります。 間違いのないようお気をつけてください。...

タイ国から帰国して、ルーシーダットン教室をはじめて２年８カ月。いよいよ７月から夜クラスもはじめることにしました♫　これを機にHPもスタートです。。 一人でも多くの方にルーシーダットンを知ってもらい、年齢を重ねても生き生きと楽しく過ごせる体を手に入れてもらいたいと思っています...